2013年10月10日 星期四

秋風起~ 梅菜肉絲煲仔飯

每逢秋冬天來臨,就會想食煲仔飯, 
熱辣辣,香噴噴,食左成身都暖晒~
其實我自己成日整煲仔飯做午餐,
因為簡單易做,岩晒懶人既我~
而且自己做既煲仔飯比起街外既健康得多,
出面食既煲仔飯雖然有香香既飯焦,
但係多數都油淋淋,脂肪極高,小食為妙!

份量(1-2人)
材料:
肉絲   100g
梅菜   半棵
白米   一杯
水       1.5杯

肉絲醃料:
生抽   1/2 茶匙
糖       1/2 茶匙
麻油   少許
生粉   1茶匙

做法:

  1. 梅菜用水沖洗走梅菜上的鹽,再浸在水中15分鐘,之後拿出渣乾水份,再切粒,用少許糖及生油撈一撈
  2. 肉絲先用醃料醃15分鐘,最後加入梅菜撈勻
  3. 白米先洗2次,再加入水放入瓦煲中,大火煲至大滾,要攪拌令米不會黏底
  4. 大滾之後轉為小火,加入梅菜肉絲,蓋上蓋子
  5. 中途可以打開蓋子看一下飯熟未,直至聽到有飯焦的啪啪聲,就可以熄火等15分鐘,不要開蓋
  6. 開蓋後加上甜豉油即成